Joga i rastezanje nakon istrčanje trke

Posebno iznenađenje za sve jeste da ćemo imati priliku da vežbamo jogu i rastegnemo se lepo nakon trke u Košutnjaku 20. maja!
Molimo zainteresovane da se prijave putem e-mail adrese: yogastudionatasha@gmail.com jer je broj mesta u grupi za ograničen. Joga nakon trčanja će obezbediti potrebno istezanje mišića, bolju prokrvljenost i regeneraciju nakon napora. Smanjiće mogućnost upalnih procesa, a tehnike disanja koje su sastavni deo programa ubrzaće oporavak, vratiti energiju i osvežiti vaše telo.
Sertifikovani instruktor joga saveza Srbije Natasa Popović
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on PinterestShare on LinkedInEmail this to someone